Installation
Pick a client and clone the repository into its skills directory.
Installation
About this skill
分析营养数据、识别营养模式、评估营养状况，并提供个性化营养建议。支持与运动、睡眠、慢性病数据的关联分析。
How to use
Zainstaluj skill nutrition-analyzer w swoim środowisku Claude/Copilot, dodając go do katalogu skills projektu WellAlly-health. Skill wymaga dostępu do narzędzi Read, Grep, Glob i Write do przetwarzania danych żywieniowych.
Przygotuj dane dotyczące swojej diety — zapisz informacje o posiłkach, spożytych produktach, ilościach i datach w formacie, który skill może odczytać (np. pliki tekstowe lub strukturyzowane dane).
Poproś skill o analizę trendów żywieniowych — opisz okres, który chcesz przeanalizować, a skill zidentyfikuje zmiany w spożyciu białek, węglowodanów, tłuszczów, włókna i kalorii, wskazując obszary do poprawy.
Zażądaj oceny spożycia poszczególnych składników odżywczych — skill porówna Twoje spożycie witamin, minerałów i innych składników z normami RDA i oceni ryzyko niedoborów.
Jeśli posiadasz dodatkowe dane zdrowotne (waga, aktywność fizyczna, jakość snu, ciśnienie krwi, poziom glukozy), poproś skill o analizę korelacji — pozwoli to zidentyfikować, jak dieta wpływa na inne aspekty Twojego zdrowia.
Otrzymaj spersonalizowane rekomendacje — na podstawie zidentyfikowanych braków i wzorców skill zaproponuje konkretne produkty do dodania, zamiany żywieniowe oraz zmiany w nawykach żywieniowych.